1、可以的，西梅孕妇是可以吃的。
2、不仅能够帮助孕妇及胎儿促进钙的吸收，维持骨骼的健康，而且对于预防胎儿佝偻病有至关重要的作用。日常生活中，可以多晒太阳。同时，其他水果也能补充维生素D，如猕猴桃、草莓、香蕉。
3、怀孕可以适量吃西梅。西梅中含有维生素D，够帮助孕妇及胎儿促进钙的吸收;西梅中含有膳食纤维，有降血脂的功效;西梅中含有铁元素，对孕期贫血有一定的好处。
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