哪些人不能吃枣，患有胃肠疾病的人不能吃枣。

1. 对于婴幼儿来说，千万不要给他们吃枣，因为枣中含有果胶质，很容易堵塞所以他们的消化道，导致婴儿腹泻。

2. 小孩子都不能吃枣，因为枣硬度高，枣的硬度容易导致他们咽不下或咽喉受伤。

3. 年老体弱的老人们也不能吃枣，枣对老年人的胃肠能力有很大的考验，老年人消化系统的影响，他们吃枣可能会引起胃部负担。

4. 更重要的是，对于患有胃病的老年人来说，绝对不要吃枣，因为枣中的果胶等成分易造成胃慢性炎症，甚至加重病情。

什么人不适合吃红枣

1、对于婴儿或儿童来说，因为红枣的维生素含量较高，摄入量可能会高于他们所需的量，所以不宜多食。

2、糖尿病患者因为红枣含有较高的糖分，可能会对血糖水平影响较大，故不宜多吃。

3、对于胃部有炎症的患者不宜食用，因为红枣含有丰富的膳食纤维，会加重胃部炎症状态，影响消化机能，更严重的可能会出现痉挛或恶心等病症。

4、湿疹患者的病情会因发生变化而引起症状的变化，而红枣含有的淀粉元素可能会使病情产生反应，应避免食用红枣。

5、经常饮酒者，过量食用红枣会增加肝脏负担，因此不宜频繁食用红枣。

红枣伤胃还是养胃

1. 红枣为温热性，有补虚、健脾开胃、益气固表的功效，但有湿热性，对脾胃热性造成干扰，而且富含蔗糖，老年人谨慎食用，也要避免熬夜，吃完红枣要补充足够的水分，以免胃、脾气、肠湿滞而坏脾胃。

2. 尽管红枣属温热，但如果胃气虚弱、胃肠功能不佳，就应该暂时少吃，也不要每天吃，如果胃口不好，平时可以多吃一些养胃的食品，比如黑木耳、香菇等蔬菜，准备养胃茶，以及做好中医调养，有助于增强脾胃功能。