宝宝补锌重要吗，非常重要！补锌有助于儿童良好的生长发育，有利于改善免疫力并保护小孩儿的神经系统。

是的，补锌是很重要的。

补充锌元素可以帮助我们明显提高我们的免疫力，有助于促进新陈代谢。

它也有助于改善肌肤健康，能有效保护皮肤不受紫外线、重金属和空气污染的伤害。

锌同时也是我们消化系统中非常重要的营养物质，可以支持健康胃部黏膜细胞的产生，促进充足的钙质吸收支持钙质代谢，减少儿童的营养不良风险，防止发育迟缓和变形病的发生。

宝宝需要补锌吗

锌是宝宝必需的微量元素之一，它是宝宝免疫系统中抵抗疾病的基础，可以让宝宝有更强的抗病能力。

但是，宝宝如果补锌，就可能导致摄入其他物质的量减少，如果长期摄入的锌过多会影响宝宝的健康。

因此，建议家长不要主动给宝宝补锌。

若宝宝某种形式的极端缺乏锌，可尝试在健康医生指导下给宝宝补充锌，补锌数量不可少于120字。

14岁小孩需要补锌吗

一般来说，14岁小孩不需要补锌，因为锌是一种微量元素，主要通过食物摄入，而且常规的饮食中锌的含量都是在可接受的范围内。

但根据不同的情况，还是有一些14岁的小孩需要补充锌的，主要包括：

一是营养不良，或是由于不良的饮食习惯，造成营养缺乏。

二是疾病因素，比如有些疾病会造成锌代谢紊乱而需要锌的支持，例如儿童肾病、抗锌蛋白抗体阳性、胰腺疾病、肝病等。

第三是环境因素，比如受污染的空气和水，因为对空气和水污染的地区会影响小孩摄取锌的充足性。

以上是14岁小孩需要补锌的原因，根据不同情况，有的需要补锌，但只有在医院的检查结果表明锌的含量低于正常范围时才能接受补锌。