女人生完孩子为什么掉头发，女性在怀孕期间体内激素水平会升高，这会导致头发变得更加浓密。但是，在分娩后，激素水平会迅速下降，这可能导致许多新妈妈经历头发大量脱落的情况。这种现象被称为产后脱发，通常在生产后3个月左右开始，持续约6个月左右。

女性在怀孕期间会因为荷尔蒙水平的改变而停止掉发，所以怀孕期间头发通常看起来比较浓密。

但是，在分娩后，荷尔蒙水平开始回归正常水平，头发的生长周期也开始恢复正常。

这个过程中，大量的头发可能会进入休眠期，然后在3到4个月后进入脱落期。

这会导致女性在分娩后经历大量的掉发，即所谓的产后脱发。

此外，分娩后的压力和疲劳也可能导致身体处于应激状态，进一步加速了头发的脱落。

通常来说，产后脱发是一个暂时的现象，经过数月后，头发的生长周期会逐渐恢复正常，头发也会重新变得浓密。

生完宝宝掉头发很严重怎么办

产后脱发是一种正常的生理现象，通常不需要过多担心。

不过如果产后脱发严重，可以尝试以下方法来减轻脱发：

1. 注意饮食营养：

   保证足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入，特别是铁、锌、维生素B和维生素E，有助于促进头发健康生长。

2. 保持头皮清洁：

   多用温和的洗发水和护发素，轻轻按摩头皮，清洁头发和头皮，有助于促进头发健康生长。

3. 避免拉扯头发：

   不要用力梳头发或绑紧头发，避免对头发造成拉扯和损伤。

4. 避免吹风和烫发：

   尽量减少吹风和烫发的次数，减少对头发造成的伤害。

5. 接受头皮按摩或物理治疗：

   头皮按摩或物理治疗可以促进头发生长，缓解脱发。

如果产后脱发仍然很严重，建议咨询医生或皮肤科医生，了解更多可能的治疗方法和建议。

生完宝宝掉头发严重补血有用吗

在产后，适当的补充营养可以帮助身体快速恢复，包括恢复头发生长。

其中，铁元素是头发健康生长所必需的，它有助于头发的生长、强度和光泽。

因此，补充足够的铁元素是非常重要的。

不过，仅仅通过补血来减轻产后脱发是不够的，因为产后脱发是一个复杂的生理现象，不仅仅是血液中缺乏铁元素导致的。

产后脱发还与荷尔蒙水平的变化、压力、疲劳等因素有关。

因此，如果产后脱发严重，仅仅依靠补充铁元素来解决问题是不够的。

建议咨询医生或皮肤科医生，了解更多可能的治疗方法和建议，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，保持心情愉悦，有助于减缓产后脱发。