请问人能不能吃，人可以吃东西。

这个问题比较抽象，请您提供更具体的问题和背景信息，以便我更好地回答您的问题。

老年人吃什么营养品对身体好

老年人吃什么营养品对身体好，应根据老年人身体的具体情况和需要来选择，以下是一些常见的营养品：

1. 钙片：

   老年人骨质疏松的风险增加，钙片可以帮助补充钙质。

2. 维生素D：

   维生素D有助于钙的吸收，也能帮助强化骨骼。

3. 叶酸：

   叶酸有助于预防老年人贫血。

4. 维生素B12：

   老年人消化系统吸收能力下降，维生素B12可以帮助预防贫血和神经系统问题。

5. 蛋白质粉：

   老年人肌肉容易萎缩，蛋白质粉可以补充蛋白质。

请注意，营养品不应替代均衡的饮食，老年人应该在医生的建议下选择合适的营养品。

老年人三大补品

老年人三大补品指的是人参、枸杞和燕窝。

1. 人参：

   人参有益气、养神、补脾、滋肾、益肺等功效。

   对老年人来说，可以改善身体疲劳、提高免疫力、促进新陈代谢、防止衰老。

2. 枸杞：

   枸杞含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、明目益气、养颜等功效，有助于保护老年人的视力、调节免疫系统、改善睡眠质量。

3. 燕窝：

   燕窝含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，具有滋阴润燥、养胃健脾、润肺止咳等功效。

   对老年人来说，可以改善消化不良、增强免疫力、延缓衰老。