1、早晨起床喝凉水一般不会出现特别大的危害，但是喝的量多容易刺激胃黏膜，出现肠痉挛、影响消化功能、腹泻等危害的。

　　2、早上喝凉水容易刺激胃肠道，导致胃肠道血管突然遇到冷就会急速收缩，出现肠痉挛的现象。如果患者长期在早上喝凉水，尤其是在空腹的情况下，可能会冲散胃里的胃酸，导致患者在摄入食物后没有胃酸帮助进行消化食物，从而影响消化功能，不利于对早餐的吸收。严重的情况下，还有可能会刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等危害，患者如果出现身体不适的症状建议喝杯温水缓解。

　　3、可使脑血管痉挛，诱发心脑血管病;可引起女性月经不调、痛经等经期不适症状。另外，中医认为，常饮凉水会伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，引起食欲不振、胃痛、畏寒怕冷，甚至出现泄泻现象。