用盐泡脚放多少盐，一般一汤匙或者小勺盐为宜。

1.用盐泡脚，不同的偏好会有差异，通常每磅的水（约454克）大概需要加入1至3大匙（约15克）盐，如果不做特殊要求，一般建议使用2大匙，但是如果想调少一点，也可以使用一大匙，每次都可以随自己口味调整加入量。

2.如果喜欢咸味比较重，可以考虑放3大匙，而想要轻淡份增加风味，就把盐量减少到1大匙即可。

另外，也可以按照烹饪习惯，将盐泡脚的材料准备好，先盐水一起放锅煮，把盐量放大一点，这样可以使脚更加入味。

3.在使用盐泡脚的过程中，要要注意水温和煮的时间，水温过低或煮的时间过短，都会造成脚的咸味适口度不够。

而煮的时间过长，又容易让盐味太刺激，所以在熟透后就可以捞起来品尝，如果没有达到自己的口味要求，再继续煮一会加入少许盐，建议做法是从小量开始慢慢调整，直到达到自己的口味即可。

用盐水泡脚的比例是多少

1.泡脚用盐水的比例一般为1：

40，也就是说，每40毫升温水中加入1克食盐。

2.在泡脚的时候要按照实际情况调节比例，热水开始加入盐稍多一点，让它混合好。

但要注意，浓度过高容易引起皮肤刺激，具体比例还要根据个人实际情况正确调整。

3.如果你泡脚的时候感觉浓度太高，可以加入适量的水量，调节盐浓度，以免引起皮肤不适。

4.关于盐洗脚比例的正确使用方法还有些要注意的：

比如，在沸水中加入合适比例的盐，搅动使其均匀分布，再把脚放进里面来泡，放足够多的温水，泡10到15分钟左右，然后换温水洗净。

5.泡脚若要更有效，还可以加入一些其他中成药，比如艾灸材料、白芍、川芎、党参、麻黄等。

根据具体症状来选择用药，总体来说，也是一比10的比例，将药材用温水煎沸，冷却后入温水中搅动均匀即可。

正确的盐水泡脚方式

1. 泡脚盐水的方法是，准备一定比例的温水和食用盐，水温需介于37℃~42℃之间，泡脚时必须要穿袜子，泡20分钟到30分钟左右，一定不能太长时间。

2. 将温水与食用盐混合在容器中，分比例混合，通常是让水里面的盐的浓度正好超过你可以拔腿的量，即你放指头能感觉到鹹一点，这样稍微有点辛辣的感觉。

3. 选择一只大 容器，一般来说大概加一勺百分之30 的食盐，放入欲泡脚的肢体，也可以借助抄水具或柱状容器，将水倒在脚上，一旦感觉到发热，就说明已经够温了。

4. 将脚泡入温水中，尽量按下浸泡至膝盖以下，时间一般保持在20-30分钟左右，切记不要太久，以免发生过敏，使用过的盐水可以保留再次使用，但要在第二次使用前再次加热水。

5. 泡脚完成后，要把脚擦干，并小心不要用太大的力气，否则会影响皮肤的正常水份比例。