为什么一胖就胖脸，脂肪在人体几乎没有根据肌肉结构分布，因此尤其在脸部积聚较多，这就是“一胖就胖脸”的原因。

1.体内脂肪堆积导致面部肥胖是一个重要原因。

多余的脂肪会营造出圆圆的脸、凹凸的肉芽，体内脂肪的分布和堆积将直接导致脸部肥胖。

2.遗传是另一个重要原因。

人的外貌有着基因的影响，不同的体质会有不同的肥胖表现，其中不同的面部容易出现脂肪积累，从而让面部凸形，从而出现一胖就胖脸的情况。

3.吃太多垃圾食品也是制造胖脸的原因之一。

垃圾食品会给身体带来大量的热量，而热量是脂肪的重要来源，经常吃垃圾食品容易导致体内脂肪质量持续增加，从而容易使面部肥胖。

4.过多的压力也会影响面部肥胖。

压力的状态下会释放出催乳素和皮质醇，这两种激素会促进脂肪的分解，让体内的脂肪得以增加，从而影响脸部的容貌。

胖在脸上说明了什么

1、胖在脸上代表的是一种生活状态。

胖的人表现出明显的体型，说明他们有一种舒适的休闲生活方式，可以享受自己的生活，可以随心所欲地进食。

2、胖在脸上也表明人的收入水平。

社会经济条件下的不同人群意味着不同的饮食习惯和生活方式，他们的面容也会受到一定的影响。

3、胖在脸上也可以反映一个人的身心状态。

比如过度担心或情绪不稳定，人们会想安慰自己，尽可能地多吃一些甜食，最终容易导致肥胖。

4、胖在脸上还可以反映一个人的积极性。

肥胖者往往容易受到歧视，而他们必须拥有强大的心理素质去面对外界的困难和挑战，因而可以通过一张胖脸体现一种乐观积极的生活态度

几个特征说明你胖了

1.身体体重超过正常范围，有较多的脂肪组织。

2.腰围较宽，腹部处于体重的最高水平。

3.体型变大，肌肉松弛。

4.衣服会限制身体活动，感觉衣服不太舒服。

5.在人多的场合，有外界对自己状态的影响比较大。

6.能量消耗减少，睡眠质量降低和体质改变。

7.糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病等慢性疾病风险加大。