白醋真的能美白吗，可以，把白醋和温开水混合洗脸可以改善肤色。

是的，白醋可以帮助美白，因为它含有醋酸，这是一种根据报告认为可以帮助启动脱色的天然化学物质。

使用白醋有助于减少胶原蛋白的损失，这有助于改善皮肤纹理和美白，并有助于减少和抵抗皱纹的形成。

此外，它还能帮助消除痘痘残留物和减少毛孔。

白醋具有天然的含氧性和酸性，可以补充肌肤所缺乏的细胞水分，使皮肤看起来更年轻，柔软和活泼。

它也可以显著抑制黑色素生成，使肤色更加均匀和更加白皙。

因此，每周使用白醋可以显著改善肤质，为皮肤美白提供支持和护理，帮助改善肤色不均匀，抚平纹理，从而使您的皮肤看起来更加有光泽和富有弹性。

杏仁粉真的能美白吗

杏仁粉对美白有极大的帮助，一般杏仁粉都含有一定程度的维生素B群和胡萝卜素，这两种物质都有宣传美白肌肤功效，而且还含有抗氧化剂，能增强皮肤的抗氧化能力。

杏仁粉含有大量的维生素E，具有保护皮肤的作用，可以抵抗自由基的侵害，预防皮肤色素沉着，美化肤色。

此外，维生素E对调节皮肤油脂角色也很重要，可以减少油腻感皮肤、抚平细纹，让皮肤更加白细细致。

因此，通过定期食用杏仁粉，可以明显改善肤色，让肌肤提亮有光泽。

杏仁粉增肥还是减肥

杏仁粉对于增肥减肥都有不同的益处。

首先，杏仁粉具有补充营养和养胃功效，可以帮助人们补充体内缺少的营养物质，帮助消化和促进新陈代谢，从而有助于提高代谢率，增加身体的能量消耗，从而达到减肥的效果。

其次，杏仁粉富含植物蛋白，这些蛋白质可以帮助人们促进肌肉的发育，从而达到增肥的目的。

而且，杏仁粉还含有丰富的钙、磷、叶酸和维生素等营养成分，可以补充人体所缺乏的营养成分，促进成长发育，以减少痴食症和贪食症，有助于健康减肥。

总之，杏仁粉可以帮助人们增肥减肥，因此可以按照个人的需要来摄入杏仁粉。