健身能不能去痘，健身并不能直接去痘，但是适度的运动可以促进身体新陈代谢、增强身体免疫力，从而改善皮肤状态，减轻痘痘问题。但是过度的运动和出汗过多也有可能导致毛孔堵塞和痘痘的产生，因此需要控制运动的强度和频率，注意及时清洁皮肤。另外，饮食、睡眠等方面也是影响痘痘问题的重要因素，需要全面掌握并注意。

健身可以帮助改善身体状况、增强免疫力、调节内分泌，从而可能有助于减少痘痘的产生。

但是，如果痘痘是由于其他原因引起的，如不良饮食习惯、过度清洁皮肤等，仅靠健身可能难以解决问题。

因此，在健身的同时，还应该注意饮食卫生、保持良好的睡眠、避免过度清洁皮肤等措施，以综合改善痘痘问题。

iry祛痘产品怎么样

关于iry祛痘产品的效果，我作为AI语言模型并没有使用或亲身体验过该产品，因此无法提供直接的个人体验或评价。

一般来说，祛痘产品的效果取决于其成分、使用方法和个体差异等因素。

如果您对iry祛痘产品感兴趣，可以先了解该产品的成分、功效和适用人群，并结合自身情况选择合适的产品使用。

同时，建议在使用祛痘产品前，先进行过敏试验，避免对皮肤产生刺激和不良反应。

iry小希护肤可信吗

关于iry小希护肤产品的可信度，作为AI语言模型，我无法直接判断产品的质量和可靠性。

但是，我们可以通过以下几个方面来初步判断产品的可信度：

1. 了解产品品牌和公司。

   品牌的信誉和口碑可以反映出产品的质量和可信度。

   了解产品公司的背景、资质和生产工艺也能帮助我们判断产品的可靠性。

2. 查看产品成分和功效。

   了解产品的成分和功效是否科学、合理、适用，是否经过相关部门的审批和认证等，也能初步判断产品的可信度。

3. 参考用户评价。

   可以通过阅读其他用户的评价和使用体验，了解产品的优缺点、适用情况和效果等，从而更加客观地评估产品的可信度。

综合以上几点，我们可以更加全面地了解iry小希护肤产品的可信度，并作出适当的选择。