来月经能不能吃苹果，可以，来月经时吃苹果是可以的，不会对身体造成影响。苹果是一种营养价值很高的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分，有助于增强身体免疫力，促进消化，改善便秘等。在来月经期间，由于身体可能会出现一些不适症状，如腹痛、腰酸等，适量食用苹果还可以缓解这些症状。但是需要注意，如果您对苹果有过敏反应，或者因为个人体质原因，吃苹果会引起不适，建议减少或避免食用。

可以，来月经时吃苹果是可以的，不会对身体造成影响。

苹果是一种营养价值很高的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养成分，有助于增强身体免疫力，促进消化，改善便秘等。

在来月经期间，由于身体可能会出现一些不适症状，如腹痛、腰酸等，适量食用苹果还可以缓解这些症状。

但是需要注意，如果您对苹果有过敏反应，或者因为个人体质原因，吃苹果会引起不适，建议减少或避免食用。

来月经不小心喝了冰的怎么办

来月经期间喝冰水并不会对身体造成太大的影响，不需要过于担心。

不过，如果您喝了大量冰水，可能会导致宫颈收缩，增加经血流量，引起腹痛等不适症状。

如果出现这些情况，可以通过以下方法缓解：

1. 喝温水或温开水，帮助缓解宫颈收缩，减轻腹痛。

2. 多休息，保持心情舒畅，避免过度疲劳。

3. 补充营养，多吃富含铁质、蛋白质等营养物质的食物，帮助补充失血的营养。

4. 如果情况比较严重，建议就医，寻求医生的帮助。

总之，来月经期间可以适量饮用温水或温开水，但是需要避免大量喝冰水或冷饮，以免加重身体不适。

经期吃了冷饮怎么补救

经期吃了冷饮后，如果感觉身体不适，可以采取以下方法进行补救：

1. 喝温水或温开水，帮助缓解宫颈收缩，减轻腹痛。

2. 热敷腹部，可以缓解经期腹痛、腰酸等不适症状。

3. 补充营养，多吃富含铁质、蛋白质等营养物质的食物，帮助补充失血的营养。

4. 避免过度劳累，多休息，保持心情舒畅。

需要注意的是，来月经期间应该尽量避免食用过冷的食物或饮料，以免加重身体不适。

同时，如果情况比较严重或症状持续不缓解，建议及时就医，寻求医生的帮助。