马蹄窍门是什么，马蹄窍门是一种传统骑马技术，把马跳越障碍物的技术。

1、马蹄窍门是一种古老的调理身体的方法，又称马蹄窍按摩疗法。

它可以帮助人们减轻肌肉酸痛、改善体质、增强免疫力、促进新陈代谢、消除疲劳等。

2、马蹄窍是指脚底的脊椎节，通常称为马蹄区。

马蹄窍按摩方法是利用手指把触及的脚底脊椎节按摩的方法，对缓解疼痛、改善身体的功能有很好的作用。

3、马蹄窍按摩疗法可以起到放松抗痉挛、消除僵硬疲劳、促进血液循环、活血化瘀、改善神经系统功能等作用，消除疼痛，调适人体身心，促进内分泌平衡、缓解紧张情绪、舒缓情绪紧张和焦虑。

4、马蹄窍按摩疗法可以改善血液循环，促进神经传导，消除压力，改善安神作用，帮助人们更好地入睡，减轻压力，可以起到保健作用。

5、在施行马蹄窍按摩疗法时，以被按摩者的觉得来施行，有时需要加一些中药敷散头部，放松肌肉和灌注头皮。

马蹄怎样去皮

1.马蹄皮去法：

首先将马蹄清洗干净，然后煮开，可以尝试用沸水将马蹄皮煮软，或将沸水浸泡一段时间，让皮变软，此时即可将皮去除。

如果仍然无法轻松去除，可以用厨房刀片沿着马蹄皮的纹路轻轻削去马蹄皮即可。

2.或者，可以另外选择将球生姜切片放在皮上面，再放入大碗中加入清水蒸10分钟，这样也可以去皮。

3.也可以将马蹄片切成1~2 毫米厚的片，加一杯水，放入微波炉加热，2分钟后皮就可以容易地被去除。

4.还可以用蒸的方式去除马蹄皮，将马蹄放入蒸锅中，用热水蒸煮，温柔蒸5-8分钟，此时马蹄皮可以轻松去除。

马蹄去皮后怎么保存

1. 马蹄去皮后可以在室温或低温下，采用塑料膜、纸袋或密封袋封装，放入冰箱冷藏室保存三天。

2. 如果想长期保存，可以把去皮之后的马蹄洗净沥干，把它们放入食用油中炸熟，备用冰箱冷藏，能保存7-8天。

3. 也可以将炸好的马蹄压碎成碎汁，过滤后加入少许食盐，然后冷冻保存，可以长期保存2-3月，提供日常需要时使用。

4. 还可以把压碎的马蹄汁用模具制成小块，摆放在盘中，用包装膜封口，放入冰箱冷冻室，可以长达一年保存。