每天加班3小时有必要吗，不必要。每天太多的加班会对你的身心健康产生负面影响。

每天加班3小时并不是一个理想的做法，它不仅会影响你的身体状况，如果你每天都要加班，那么你的身体会受到不小的影响，你的精神疲劳也会加重，这会直接影响你的工作效率及做事能力。

此外，每天加班会影响你的生活质量，你就会缺少与亲朋好友沟通、陪伴家人、休闲娱乐的时间。

久而久之，这种状态会对人的情感和心理健康造成一定影响，比如悲观情绪、紧张和焦虑等。

因此，如果你有很多工作要做，你应该去寻求一些有效地策略来解决，而不是每天加班。

加班有必要吗

是否有必要加班，必须根据企业的实际情况而定，一般来说要看企业的工作量是否十分紧张，是否接近交付时间等因素来决定是否剩余工作还需要加班来补充。

加班虽然可以更及时完成任务，但效率也可能受到影响，加上时间长度也影响到员工健康。

因此在开展任务之前，企业应该分析工作量，安排足够的精力完成任务，不要非常依赖加班来拖后腿。

因为工作没做好要求加班

因为工作必须按照相应的要求完成，所以当完成的工作不能满足要求时，就会出现需要加班的情况。

加班不仅是完成工作，而且还可以通过认真完成工作积累工作经验，不断提升自己的能力。