麦片是真的吗，是的，麦片是真的。

虽然在一般的语境中，麦片可能指的是麦片粉或者麦片谷物，但可以回答你的问题是：

是的，麦片是真实存在的。

麦片粉是一种常见的、由小麦末或粗麦末经过过磨碎、提炼后制成的谷类食品，如大家所知的咖啡粉，以及现在流行的各种特色麦片粉（苹果麦片、芝麻粉等）都属于麦片粉类。

而麦片谷物则指将小麦、大麦、燕麦和其他谷物经过消解和加工，轊碾后去除外壳，经过滤渣，细分等程序制成的谷类食物，包括口感光滑且拥有香醇甜味的燕麦片、易于消化吸收的大麦片、颜色美观、口感香脆的小麦片等。

总之，无论是麦片粉还是麦片谷物，都是一种真实存在的食品，不仅可以满足我们的营养需求，更可以增加美容的效果。

美国麦片致癌是真的吗

据一项最新的研究，有可能是美国麦片中加入的一种有毒物质（发现于一些美国麦片中）会导致癌症。

这项研究由得克萨斯州奥斯汀的“癌症联盟研究机构”完成，并于2018年发表在《癌症研究》期刊上，发现的有毒物质称为4-羟基二氧杂芬（4-MEI），它具有诱导癌症的潜力。

尽管据这项研究显示美国麦片中存在某种有毒物质可能会导致癌症，但是根据美国食品药物管理局的评估，大多数暴露在辐射中的人绝不会患癌，有很多应对措施可以对4-MEI暴露量进行控制。

除此之外，研究人员还通过科学方法发现了4-MEI的抑制剂，这使得能够在食品中低水平的吸收4-MEI，可能不会造成致癌的副作用。

原味营养麦片的危害

原味营养麦片的危害是可以逆转疾病，但过量食用却可能带来不良影响。

它含有高淀粉量，吃了会变得容易上火，心情也不高涨。

而且含有咖啡因，容易导致失眠，长期大量食用会对心脏及脑功能造成损害。

它还含有高浓度的糖分，过量食用会让血糖快速升高，导致暴饮暴食及容易患上糖尿病。

此外，高热量的营养麦片，长期大量食用可能会让您胖上几斤，多余的热量被身体储存为脂肪，引起肥胖的现象。