长痘痘能不能消掉，可以，可以通过药物治疗或激光技术消除痘痘。

很抱歉，没办法一次性消除长期痘痘。

一般需要一个持续的护理过程来缓解痘痘。

步骤包括每天清洁皮肤、控制食欲和饮食、正确使用护肤品、使用抗痘药物。

你可以先向护理师咨询更多详细信息。

清洁皮肤是缓解长痘痘的第一步，它可以去除残留的皮肤细胞、污垢和微生物，以及抑制病原体的增殖和活动，从而减少痤疮的发生。

控制食欲和饮食也是缓解长期痘痘的重要方法。

应该多吃健康的食物，如蔬菜、水果、坚果和豆类等，多喝绿茶、柠檬水和新鲜的果汁。

要避免油腻、含糖过多和辛辣、油炸类食物。

正确使用护肤品可以帮助肌肤抗痘，防止肌肤干燥，减少痤疮的恢复时间，但如果你的皮肤太过敏感，就不要使用特定的护肤品了。

如果上述方法都无法缓解痘痘，可以考虑使用药物来调节皮肤的油脂分泌，以抑制痘痘的恶化和发病。

痘痘要怎样才能消除

要消除痘痘，最重要的就是保持良好的生活习惯。

首先，保持良好的饮食习惯，少吃油腻的食物，注意搭配食物，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。

其次，保持良好的作息习惯，不要太晚睡，保证充足睡眠，以免使肌肤疲劳，必要时也可以多做一点运动。

此外，注意适当补充水分，时刻注意和护理己肌肤，洗脸时小心护理好肌肤，更换清洁用品，避免肌肤受伤损害，以保护肌肤不受损伤。

如果以上措施仍不能消除痘痘，可以去医院看医生，根据医生的指导正确使用正确的护肤品，也有可能需要服用抗生素。

长青春痘了怎么消除

长青春痘是比较棘手的肌肤问题，要想有效消除，可以采取以下措施：

1.首先，应该尽量避免低氧环境，多做户外活动，及时补充新鲜空气和大自然的滋养。

2.应该适当增加对维生素B的摄入，以帮助机体抵抗外界的有害物质的侵害。

3.调节饮食，多吃清淡的食物，少吃油腻的和刺激性的食物，以促进肠道蠕动，维持肌肤内部健康。

4.及时进行专业性的护肤工作，比如控油、保湿以及去除老废角质等，可以改善皮肤的表泌性腺分泌过程，有助于控制长痘的发生。

5.有条件的可以考虑光波治疗，这种治疗不但可以有效的缓解表皮由于油腻而堵塞引起的毛孔，还可以通过抑菌来达到消除长痘的目的。