橘子皮能不能滋阴，可以，芦荟、橘子皮等有调理阴血及养血滋阴的作用。

橘子皮一般都可以拿来滋阴的，因为橘子皮具有清热解毒，润肺利咽的功效。

橘子皮富含有补血血脉、增强抵抗力的有关成分。

其风味及药用效率远超其它的芳香植物，具有催胃消食、抗胃肠炎的作用。

有研究表明，橘子皮中的有效成分，能在消炎、解热、抗菌上都有良好表现，是滋阴润肺、滋养肝肾、调整气血循环、促进代谢平衡等功效都有所体现。

因此，橘子皮可以拿来滋阴，内外用皆可。

但是大家应该注意的是，橘皮的副作用也比较大，如果仅仅用为滋阴一定要权衡好利弊，并且由专业医疗机构进行指导。

橘子皮怎么泡水喝

1.首先准备好一杯净水，大约250毫升。

2.将橘子皮去除残渣，用清水冲洗一下。

3.将洗净的橘子皮放入净水中搅拌。

4.将搅拌后的橘子皮大火煮沸，用小火炖煮20-30分钟，待水开后，改小火继续炖煮约10分钟，改以定时器提醒炖煮时间。

5.用筛子过滤，将橘子皮滤出，将这杯橘子膏浓汤倒入另一个清洁容器中。

6.加入糖、蜂蜜等调料，将调制好的橘子膏浓汤饮用即可。

橘子皮如何泡茶

准备好新鲜的橘子皮，可以是青色亦可以是橙色的橘子皮都可以。

把橘子皮放在一个容器里，然后用温开水浸泡它们，大约20分钟。

期间你可以把橘子皮的表皮搓洗一下，把内部的油脂等拿出来。

浸泡完毕之后，将橘皮从水中取出来，用开水冲洗干净，以免有异味，然后取一壶清水，将熟橘子皮放进去，用小火煮30分钟即可，不需要加糖。

30分钟之后，你的橘子皮茶就可以喝了，其香甜可口，补血健胃。