1、不是的,血糖高不是每餐后都要运动的。
2、对于血糖高的患者而言,血糖管理对疾病的控制至关重要,而运动又对血糖管理起着非常重要的作用。尤其是对肥胖的2型糖尿病患者而言,运动可增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重。根据年龄、性别、体力、病情等情况,在医生指导下开展有规律的合适运动,如跑步、跳绳、快走、游泳等,循序渐进,并长期坚持。但并不是每餐后都要运动,一般建议每周进行150分钟中等强度运动即可,久坐时建议每隔30分钟进行一次短暂的身体活动,并且在运动前后要注意监测血糖。对于1型糖尿病的患者而言,为避免血糖波动过大,运动宜在餐后进行。
3、对于血糖高的患者而言,血糖管理对疾病的控制至关重要,而运动又对血糖管理起着非常重要的作用。尤其是对肥胖的2型糖尿病患者而言,运动可增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重。根据年龄、性别、体力、病情等情况,在医生指导下开展有规律的合适运动,如跑步、跳绳、快走、游泳等,循序渐进,并长期坚持。但并不是每餐后都要运动,一般建议每周进行150分钟中等强度运动即可,久坐时建议每隔30分钟进行一次短暂的身体活动,并且在运动前后要注意监测血糖。对于1型糖尿病的患者而言,为避免血糖波动过大,运动宜在餐后进行的。
版权声明:本文来源于互联网,不代表本站立场与观点,碧水常识网无任何盈利行为和商业用途,如有错误或侵犯利益请联系我们。